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Haltung, schöne Formen, Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Kraft ... schenkt man sich selbst!

Das Haltungs- und Bewegungskonzept von Benita Cantieni weckt unsere Körperintelligenz, die auf gute Haltung und geschmeidiges Bewegen eingestellt ist. Und auf Bewegen überhaupt!

Den Körper anatomisch klug zu fordern, das ergibt die angenehmsten Effekte. Sogar bei akuten Schmerzen, wie zum Beispiel bei Bandscheibenvorfällen.


Für Männer und Frauen: 'Der Beckenboden hält!' Kurs am
Mittwoch, 21. Dezember 2016, 18 bis 21 Uhr; 68 Euro.

Zweieinhalb Stunden Einführung in die Cantienica-Methode:
Mittwoch, 11. Januar 2017
von 18 bis 20.30 Uhr; 52 Euro.
Mehr Informationen unter 'Themen-Workshops'





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