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Haltung, schöne Formen, Beweglichkeit, Kraft ... schenkt man sich selbst!

Das Haltungs- und Bewegungskonzept von Benita Cantieni weckt die Körperintelligenz. Effekt: Gute Haltung und geschmeidiges Bewegen.
Den Körper anatomisch klug zu fordern, ist hier Programm. Der Fokus liegt deshalb auf den Knochen - deren Form und Stellung zueinander.


Schultern geschmeidig,
Arme stark, Dekoltee schön: Der Themenkurs am Samstag, 04.11.2017 von 14-17 Uhr geht auf solche Ziele los.

Am 25.11. geht es von 8-11 Uhr um unsere Füße - sie haben es verdient und reagieren schnell und dankbar. Natürlich haben Knie und Hüftgelenke  auch sehr viel davon!

Beide Kurse unter "Ihr Training/Themenworkshops"


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