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Haltung, schöne Formen, Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Kraft ... schenkt man sich selbst!

Das Haltungs- und Bewegungskonzept von Benita Cantieni weckt unsere Körperintelligenz, die auf gute Haltung und geschmeidiges Bewegen eingestellt ist. Und auf Bewegen überhaupt!

Den Körper anatomisch klug zu fordern, das ergibt die angenehmsten Effekte. Sogar bei akuten Schmerzen, wie zum Beispiel bei Bandscheibenvorfällen.


In unseren kleinen Gruppen - höchstens 7 Teilnehmer - ist die Betreuung jedes Einzelnen schön intensiv.

*Den eigenen Beckenboden kennenlernen* Ferienkurs am 25., 26., 27. Juli 2016, jeweils von 10.30-12 Uhr; Details unter 'Themenworkshops/Beckenboden kompakt'



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